Чувство юмора продлевает жизнь

Есть мнение, что чувство юмора помогает людям оставаться здоровыми и повышает шансы на достижение пенсионного возраста. После преодоления 70-летнего рубежа его польза для здоровья уменьшается.

Это весьма интересное заявление построено на основе проведенных исследований, о которых вы можете прочитать ниже, а пока, если вам еще не исполнило 70 лет, для того чтобы поднять настроение и тем самым улучшить свое самочувствие и как результат — продлить жизнь, рекомендуем посетить сайт https://kartinkof.club, именно тут вы сможете посмотреть массу забавных картинок, смешных фото, найдете подборку веселых демотиваторов и мемов. Поднятое настроение и желание поделиться им — гарантировано!

Ученые из Норвежского университета науки и технологий (NTNU) проанализировали документацию 53 500 человек, за жизнью которых следили в течение 7 лет. В исследовании использовалась база данных из исследования HUNT 2 (Исследование здоровья Нор-Трёнделаг). В 1995-97 годах его авторы собрали медицинскую информацию и образцы крови более чем 70 000 человек. Жители Норд-Трёнделага из центральной Норвегии.
Есть основания полагать, что чувство юмора положительно влияет на психическое здоровье и социальную жизнь даже у тех, кто вышел на пенсию после 75 лет. нет положительного влияния на продолжительность жизни. На этом этапе генетика и биологическое старение становятся более важными , объясняет проф. Свен Свебак.

Команда оценила чувство юмора испытуемых, задав 3 вопроса из теста, предназначенного для оценки только дружеского юмора. Он не чувствителен к противоречивому, оскорбительному или агрессивному юмору. Выбранные вопросы должны были выявить чью-то способность понимать юмор и рассуждать в игровой форме.

Свебак объясняет, что юмор — это не только смех. Это способ мышления, который часто […] проявляется в методах диалога. При этом особое отношение к миру не обязательно должно проявляться. Совершенно другой вопрос, что люди сочтут смешным. Обычно люди с одинаковым чувством юмора играют вместе и общаются без особых жестов . Норвежец отмечает, что чувство юмора можно развить и улучшить, практикуясь в этой области.

Чтобы избежать обвинения в том, что люди с самым большим чувством юмора считают себя здоровыми и поэтому всегда в хорошем настроении, то есть что чувство юмора является последствием субъективного благополучия, исследователям NTNU пришлось прибегнуть к хитрости. Они разделили добровольцев на две группы. Члены первых признали себя здоровыми, представители вторых – совсем наоборот. Однако оказалось, что влияние чувства юмора было одинаковым в обеих группах. Это позволило нам придерживаться точки зрения, что чувство юмора действительно влияет на здоровье до тех пор, пока людям не исполнится 70 лет .

Норвежцы обнаружили, что величина эффекта зависит от остроты чувства юмора. Когда по этому признаку были отобраны группы, оказалось, что по сравнению с добровольцами с самыми низкими баллами смертность в группе с самым высоким чувством юмора была снижена примерно на 20%. Когда людей с самыми высокими и самыми низкими баллами сравнивали по 9-балльной шкале, у первых было больше шансов пережить 7-летний период эксперимента.

Результаты, полученные командой Свебака, подтверждают то, что было установлено четыре года назад в ходе 24-месячного исследования пациентов с хронической почечной недостаточностью. Они проводились в районе Сер-Трёнделаг. Потом выяснилось, что выживаемость была самой высокой в ​​группе с самым сильным чувством юмора. Если ранее не разрешалось распространять выводы, сделанные на этом основании, на генеральную совокупность, то исследование ученых нельзя обвинить в неправильном подборе выборки.

Добавить комментарий